建议措施:
钾的性质比较稳定,不容易从食物中流失,只需多吃含钾丰富的食物就能起到补充作用。豆类是含钾“大户”,如黄豆、黑豆、绿豆、红豆等,每100 克含钾---800毫克以上;土豆、红薯、香蕉、绿叶菜等也富含钾,一个中等大小的土豆就含有将近1克的钾。炎热夏季即将到来,大家不妨多喝点绿豆汤、杂豆 粥,不但能增加钾摄入,还能补充水分。另外,适当吃些果干,比如红枣干、葡萄干等,它们都是“浓缩”的钾的来源。不过选择果干时,三明学校餐饮承包配送,要买天然晒干,没加入大 量糖、盐的。 次数用完api key 超过次数---

二、厨房卫生管理:
厨房清洁设立岗位责任制,所有日常用厨具每天在工作后都必须进行严格消毒,清洗时要做到一洗、二刷、三冲、四消毒、五保洁,学校餐饮承包配送公司,在消毒后要加盖保管,防止再污染,未经消毒的厨具不得使用。
厨房所有厨具在用完后要摆放有序,砧板要竖放,学校餐饮承包配送公司,以---底、面、边三面光,且切生熟食品的砧板要分开使用。
洗菜池、洗肉池、洗厨具池要分开,不得混合使用。
炉灶、配料台、工作台在完工后要予以擦拭,---干净整洁。
下水道要每日进行清洁,清除菜渣等杂物,以---排水畅通及清除异味。
清除卫生死角,定期---、蟑螂、苍蝇等。
仓库物品要摆放整齐,保持室内空气流通,以防止物品发霉变质。 次数用完api key 超过次数---

午餐是---中重要的一顿饭,它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。很多人由于工作关系,选择了自带午餐。在这种情况下,学校餐饮承包配送厂家,如何---营养均衡;饭盒里应该装什么、又不该装些什么呢?
应该装的食物:水果、米饭、牛肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜、酸奶等。
午餐要想---充分的能量,含蛋白质、---和矿物质的食物。午餐前半小时,吃些水果。米饭是的主食,如果再加入含植物蛋白的豆制品,营养就会。蔬菜中,丝瓜、藕等含纤维素较多;除此之外,还可选择芹菜、蘑菇、萝卜等。要带的蔬菜在烹调时炒至六七分熟就行,以防微波加热时进一步破坏其营养成分。荤菜尽量选择含脂肪少的,如牛肉、鸡肉等。饭后,好喝点酸奶。 次数用完api key 超过次数---

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